Исследования по тегу #каннабис
Приглашаем вас в мир современных исследований, где ученые со всего мира ищут ответы на самые актуальные вопросы психологии.
В этом разделе мы собрали для вас реальные клинические работы, которые помогают разрабатывать новые эффективные методики поддержки и терапии.
Чтобы вы могли сами заглянуть «внутрь» науки, каждая работа сопровождается ссылкой на её полный текст — официальный документ или научную статью.
Это уникальная возможность не просто прочитать выводы, а изучить все детали проведенной работы.
Мы верим, что открытый доступ к знаниям помогает всем нам лучше понимать себя и окружающих.
У кого из биполярников рука тянется к косяку на автомате? Тот, кто не хочет просаживать жизнь в казино собственного мозга
Исследование, вышедшее в журнале Translational Psychiatry, внезапно перетряхнуло взгляды на каннабис и биполярное расстройство — а заодно и народные суеверия о том, что трава неизбежно разлагает ум. По новым данным, у людей с биполярным расстройством среднее употребление каннабиса не ведёт к деградации мозга, а даже наоборот — у них оказывается получше с принятием решений, чем у «чистых» собратьев по диагнозу. Нет, это не дежавю и не хрупкая радость очередного медика-авантюриста — таковы данные настоящего научного эксперимента. В центре внимания оказались те несчастные, чья жизнь колеблется между навязчивой гиперактивностью (мания) и мраком апатии (депрессия). Если коротко — биполярные живут на американских горках, где рельсы иногда обрываются прямо в бездну чёрной тоски или, наоборот, в ураган делёжки гениальных идей на каждом углу. Помимо эмоциональных выкрутасов, биполярный диагноз часто отдаёт уроном по когнитивным функциям: решать, как поступить, концентрироваться и вовремя сказать «стоп» мозгам, оказывается сложно как после бессонной ночи и лотереи с просроченными продуктами. Здесь на сцену выходит каннабис — зелёный спаситель, которого более 70% биполярников отмечают в своей биографии как компаньона или спасательный круг. Утверждают, мол, помогает тушить шумиху в голове и возвращать возможность мыслить осознанно. В медицинских кругах это всегда вызывало тревогу: в общей популяции трава стабильно портит память и превращает решение задач в подвиг для отчаянных. Команда учёных из Университета Калифорнии в Сан-Диего и системы VA San Diego Healthcare разобралась, что же происходит на самом деле, если соединить биполярные американские горки с регулярными затяжками. Для чистоты эксперимента они взяли 87 человек возрастом от 18 до 50, из них добрая половина — здоровяки, остальные — с диагнозом. Среди обеих популяций были и те, кто не нюхал каннабиса вовсе, и те, кто употребляет не реже четырёх раз в неделю (по местным меркам это «хроническое» увлечение). Тест был не из лёгких: Iowa Gambling Task, где нужно угадать, из каких карт тянуть, чтобы не остаться в минусе — привычная задача для тех, кто давно понял, что жизнь — это огромный мутный покер. Часть колоды сулят быстрые выигрыши, но в долгой перспективе выпотрошат твой «банк». А другие — скромные выигрыши, зато и проиграешь меньше. Смысл — научиться не лезть на рожон. Что получилось? Здоровые люди, регулярно употребляющие каннабис, облажались — им труднее было отказаться от лёгких, но рискованных вариантов. Ничего неожиданного, наука такое уже видела. А вот биполярники без травы тоже тянулись к риску, словно судьба у них уже прописала в режиме постоянного «пощекочи себе нервы». Но в группе биполярников, обнявших каннабис, вышло что-то почти волшебное: их способность держаться подальше от глупых решений дотянулась до уровня здоровых людей, которые не дружат с травой вообще. Как будто косяк за ухо возвращает им не только радость жизни, но и нормальное мышление. Самое интересное: работает это только на умеренной дозе — от четырёх до двадцати четырёх раз в неделю. Если забабахать себе в расписание 25 и больше «дымных» сессий — твой мозг узнаёт, каково быть рыбкой-памятником: всё становится только хуже. Дальше учёные добавили ещё один квест: управление лекарствами (нужно было ужиться с кучей разных таблеток и расписать, как их пить, чтобы ни разу не напутать). Угадайте? Биполярники без косяка путались, как студент после первой стипендии. Зато те, кто не отказывал себе в «травяном десерте», показывали уровень примерно такой же, как у здоровых без пристрастий. Почему так? Одна из версий — дело в дофамине, который у биполярников сходит с ума, заставляя рисковать и терять контроль. Каннабис по чуть-чуть как бы прикручивает этот безумный фонтан, возвращая немного осознанности и хладнокровия. Да, важно помнить: красная кнопка «одобрить каннабис» здесь пока не нажата. Исследование — ассоциативное, а не причинно-следственное. Может, в клуб хронических потребителей записались те, у кого мозги сами по себе крепче. Участников было всего по два десятка в каждой группе — не так уж и много для жирных выводов. Подытожим: да, у биполярников, которые умеренно потребляют каннабис, мозги в плане принятия решений не хуже, чем у здоровых. Но выкладывать всем траву на амбулаторный поднос пока никто не собирается: риски мании или психоза никто не отменял. Учёные резюмируют — нужен полноценный эксперимент, где людей специально отправят то к косяку, то к плацебо, и будут мерить их логику на выходе, чтобы понять, стоит ли включать «зелёную терапию» в арсенал официальной медицины. Впрочем, один вывод уже очевиден: для миллионов людей эти исследования — хоть и не индульгенция на свободный кайф, но и не приговор «маразма с затяжкой»; есть основания задуматься, может быть, всё не так однозначно, как привыкли считать ленивые моралисты.
Стресс и «переполох в жире»: почему неожиданный тест на каннабис — не повод для паники
Исследователи опять попытались выяснить одну старую страшилку — действительно ли стресс может помочь нашему телу вытащить из закромов накопленный THC (тот самый психоактивный компонент каннабиса) и пустить его в кровь, чтобы внезапно сделать вас "кайфующим" в самое неподходящее время. Давайте разберём весь этот цирк с научной точки зрения. THC — штука коварная: как только вы им побаловались, организм тут же решает припасти часть на чёрный день, утрамбовывая его в жировую ткань. Эта дотошная привычка организма порождает гипотезу о так называемой "реинтоксикации": если вдруг на организм свалится стресс (голод, спорт, лютый холод — выбор богатый!), жир начнёт гореть, а заодно выбросит и заначенный THC обратно в кровь. Герои последнего исследования решили не мучить добровольцев бегом или голодом — просто погрузили 15 любителей каннабиса (да, у них в исследованиях любят честность) в ледяную ванну температурой +10°C на целых 10 минут. Перед экспериментом участники честно не курили минимум 12 часов и даже постились больше 8 часов, чтобы жир уж точно был "на взводе" и готов к мобилизации. Замеры начали делать сразу: до купания, через 5 минут после, и через 2 часа. Измеряли всё — и кровь на THC и его метаболиты, и параметры стресса (частота сердечных сокращений, давление, температура тела), даже когнитивные тесты дали (ну мало ли — вдруг кого "накрыло"). В результате, хоть исследуемые и вылезли из ванны заметно бодрее (сердечко било чаще, кто-то, возможно, мысленно попрощался с душой), реального прироста THC в крови не произошло. Жир, конечно, начал таять (это подтвердили анализы на продукты распада жиров), но в кровь никакой "вылетающей заначки" не поступило. Даже основного метаболита 11-COOH-THC в крови не прибавилось, напротив — его потихоньку становилось всё меньше. Особо чувствительные тесты на когнитивные функции тоже не обнаружили ни малейшего следа опьянения — никто не стал думать медленнее или повёл себя как персонаж комедии с травой в главной роли. Вопрос: а как субъективно? Кое-кому показалось, что после ледяной ванны он словно «чуть более кайфует», но увеличение этого ощущения уложилось меньше чем в три балла по стобалльной шкале. Скорее всего, это просто шок от погружения, а не реальное воздействие каннабиса. Ну, может, хоть с экспресс-тестом на наркотики что-то интересное? Нет, и здесь никакой подставы: после стресса слюна не выдала новых "позитивов" — так что даже дикий стресс не подкинет вам сюрприз на дорожной проверке. Остаётся вопрос: почему в других опытах (например, после велотренажёра) THC всё-таки выходил из тени? Всё дело в масштабах ада для организма: велосипедки крутили в темпе, будто за ними гонится налоговая — пульс под 130 ударов, в то время как из ледяной ванны участники вышли с пульсом всего около И жиров сожгли там почти в шесть раз больше. Резюме: если вы не профессиональный морж или не фанат устраивать марафонские забеги через день, небольшой стресс не заставит ваш организм вдруг вывалить в кровь старый THC. Правда, никто не отменял возможность, что совсем тяжёлые потребители или люди с внушительными жировыми запасами могут попасть в особую группу риска. Но обычный человек, переживший обычный стресс, может спать спокойно — никаких непредвиденных "кайфов" или провалов тестов ждать не приходится. Исследование проводила группа под руководством Даниэль Маккартни из университета Сиднея — и, если верить их результатам, человеческий жир хранит секреты куда лучше, чем многие из нас.
Как рыбий жир спасает мальчиков – но не девочек – от последствий маминого каннабиса: что нашли ученые
Диета, богатая омега-3 жирными кислотами во время беременности, частично защищает потомство крыс-самцов от ущерба, который наносит воздействие ТГК (главного психоактивного компонента марихуаны) на формирующийся мозг. В самках этот эффект практически не работает. Казалось бы, рыбий жир спасает, но только примерно половину лаборатории. За что весь сыр-бор? За растущее увлечение беременных каннабисом – новомодная волна с легким флёром «натуральности» и мифами о безопасности. Однако наука уже не раз подчеркивала: ТГК проникает через плаценту, и для мозга эмбриона последствия могут быть отнюдь не расслабляющими. Дело тут в так называемой эндоканнабиноидной системе – эта натуральная «химлаборатория» строит мозг за счет жиров, и вмешательство ТГК, как оказалось, может превратить стройку века в пожар на складе ГСМ. Авторы исследования решили: раз эндоканнабиноидная система живет на жирах, именно питание с омега-3 жирными кислотами способно подкинуть спасательный круг. Омега-3 – это такие жирные кислоты, что без них ни одной уважающей себя нервной клетке не построить приличную сеть. Проверить догадку ученые решили с помощью крыс. Беременных крыс поделили на четыре группы: контроль, омега-3 без каннабиса, каннабис без омега-3 и – барабанная дробь – омега-3 плюс каннабис. Когда малыши выросли, ученые, вооружившись тестами и электродами, начали искать отличия в их поведении и работе мозга. Во-первых, у потомства, которое подверглось действию ТГК, наблюдали меньший вес при рождении. Но если мама трескала омега-3, вес мышат сохранялся. Во взрослом возрасте история стала интереснее и явно сексистской. Самцы, чьи матери употребляли каннабис, заметно тревожнее своих собратьев. У тех же, кого мамы попутно кормили омега-3, уровень тревоги был ближе к норме. Самки в этом смысле оказались упрямыми феминистками – ни каннабис, ни омега-3 почти не меняли их уровень тревожности. Однако когнитивные проблемы – затруднения в социальных взаимодействиях и с памятью – наблюдались и у самцов, и у самок, если мамы не сдержали себя перед косяком. Омега-3 вернул социальную мотивацию у самок на какой-то уровень, но в остальном дамы подкачали: память не восстановилась. У парней же омега-3 творил почти чудеса – и память, и поведение близки к норме. Но не спешите идти за банкой рыбьего жира в аптеку, если собираетесь походить по радуге во время беременности. Даже при идеальных анализах на поведение структура жиров в мозге у самцов-«счастливчиков» до конца так и не восстановилась – разбалансировка омега-3 и омега-6 сохранялась до взрослого возраста. У самок же эти чудеса диетологии и вовсе были ограниченными. Записи электродов показали, что в разных областях мозга – префронтальной коре, гиппокампе и других – ТГК сбивал нейроны с привычной ритмики, причем у мальчиков и девочек по-разному. Омега-3 восстанавливала баланс в основном у самцов, самкам, увы, не помогло как следует. Молекулярный анализ подтвердил – ключевые липидные и белковые балансы в мозге расшатывались ТГК вне зависимости от пола. В общем, даже если снаружи поведение стало почти как у здорового зверя, внутри царит липидный хаос. Вишенка на этом торте – абсолютная разница в реакции мужских и женских мозгов на вмешательство. Вывод прост и брутален: чем раньше будет покончено с мифом, что каннабис «безопасен для беременных», тем лучше. Рыбий жир – не волшебная пилюля, а паллиатив от безысходности. Опыт показал: мужской мозг ещё можно кое-как протащить на силе омега-3, а женский – скажет «нет». Исследование, надо заметить, ставили на крысах, так что не стоит считать это универсальным рецептом для людей. Тем более, что не изучался вопрос воспаления плаценты и других механизмов. Но одно ясно точно – вмешательство в родное жирное хозяйство мозга через пренатальный косяк может дорого обойтись. Впереди – планы выяснить, почему природа устроила столь разный ответ на каннабис у мальчиков и девочек, и можно ли вмешаться с омега-3, если опомниться в более позднем возрасте. На сегодня же: будущим мамам – двойная осторожность, папам – лишний повод почитать про жирные кислоты, всем остальным – повод еще раз задуматься, стоит ли рассчитывать на чудеса науки, когда на кону мозг нового человека.