Исследования по тегу #наука
Приглашаем вас в мир современных исследований, где ученые со всего мира ищут ответы на самые актуальные вопросы психологии.
В этом разделе мы собрали для вас реальные клинические работы, которые помогают разрабатывать новые эффективные методики поддержки и терапии.
Чтобы вы могли сами заглянуть «внутрь» науки, каждая работа сопровождается ссылкой на её полный текст — официальный документ или научную статью.
Это уникальная возможность не просто прочитать выводы, а изучить все детали проведенной работы.
Мы верим, что открытый доступ к знаниям помогает всем нам лучше понимать себя и окружающих.
Надежда спит, а наука бодрствует: как ученые раскопали тайный мир наших снов
Если раньше в ученых кругах сбор данных о снах напоминал ловлю рыбы голыми руками в мутной воде, то теперь появился арсенал куда серьезнее — международная группа исследователей организовала крупнейшую в истории общественную базу данных и мозговых записей ночных путешествий. Впервые в истории, наконец-то собрано достаточно сырых данных, чтобы несколько раз задуматься, чем же таким занят наш мозг, пока тело сопит без задних ног. Вот уже тысячу лет люди пытаются разгадать загадку снов (некоторые особо настойчивые даже покупают сонники в переходах), но реально попытаться разобраться в вопросе смогли только в эпоху, когда электроды стали дешевле, а добровольцев — чуть меньше жалко. Изучать сновидения важно не только ради почесывания собственного любопытства: это помогает понять, как именно работает сознание, создаётся память, да и разобраться, почему, скажем, кто-то любит прогуляться во сне в одних носках. Только вот есть проблема: такие исследования пожирают ресурсы со скоростью откормленного комара, а участники набираются по капле, так что данные разных лабораторий даже не всегда можно сравнить. Чтобы, наконец, выбраться из этого карьерного тупика, 53 (да, не шучу — целых пятьдесят три!) ученых из 13 стран (ну а как иначе, турнир по сбору снов был бы не так интересен в одиночку) во главе с университетом Монаш (Австралия) объединились и собрали так называемую базу DREAM. Тут тебе и 20 разных исследований, и больше 2600 записей пробуждений, и подробные протоколы, что, как и куда шло в мозгах 505 участников во время их ночных приключений. Всё это сопровождается электроэнцефалограммой (сокращенно — ЭЭГ, прибор, который замеряет электрическую активность мозга через электроды на черепе), а кое-где добавили и магнитные показатели — чтобы, знаешь ли, магниты работали не только на холодильнике, но и науке. Правда, если бы каждый вел дневник по-своему, начали бы вечные споры: «А у меня сон как у Пушкина, а я вообще ничего не помню!». Поэтому умные головы завели строгую классификацию: видел сон и можешь что-то рассказать — «есть опыт»; если помнишь, что спал не совсем как кирпич, но сюжет куда-то испарился — ловко озаглавлено как «опыт без воспоминания» (в народе зовут “белый сон”); если вообще ничего — “нет опыта”. Простая таблица, зато никакой анархии. Когда база наконец собрана, настала пора найти, есть ли толк в этих бессонных ночах. Сперва сверили баяны: чаще всего о снах вспоминали после знаменитой фазы REM (Rapid Eye Movement — быстрые движения глаз, если хочется сразить кого-то умным термином). Это самая яркая фаза: мозг работает в полную мощность, мышцы парализованы, глаза бегают будто у школьника на контрольной. Но оказалось, сон — и не только про REM. Чем глубже проваливался человек в сон (стадии N1, N2 и подземный мир N3), тем меньше признаков осознанного опыта, но иногда мозг всё равно выкидывает финт и выдаёт сон даже посреди самой глубокой дремы. Значит, REM — не монополист в деле ночных иллюзий. Дальше пошли по интересной дорожке: а чем фазы сонного опыта отличаются друг от друга на самом деле? С помощью автомата по распознаванию стадий сна запустили по мозгу не просто пачку ярлыков, а целое вероятностное облако: какая вероятность, что мозг бодрствует, в REM или в NREM (не-REM, если проще). Когда у участника был сон даже в NREM, электроэнцефалограмма внезапно подмигивала знакомыми бодрствующими узорами — мол, мозг не до конца ушел в спячку, а припас немного энергии для полеты во сне.
Поставьте кисточку и танцевальные туфли: Стать моложе мозгом мешает только ваша лень
Знаете ли вы, что вас может спасти от преждевременного «мозгового увядания» не какой-то волшебный препарат, не новая диета, а простая гитара, немного танго или даже парочка вечеров за игрой StarCraft? Такой поворот событий, признаться, вызывает легкое удивление даже у опытных скептиков: но именно это утверждают ученые в солидном исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications. Команда исследователей из 13 стран взяла на вооружение «мозговые часы» — это специальные модели, которые оценивают биологический возраст мозга на основании данных нейровизуализации. Сравнивая фактический возраст участников и выдаваемые искусственным интеллектом оценки, они выяснили: мозги почитателей творчества – будь то музыканты, танцоры, художники или даже поклонники стратегических видеоигр — сильно моложе их паспортных данных. Причем разница может достигать пяти-семи лет! Не мелочь, если вспомнить темпы, с которыми наш организм обычно предпочитает сдавать позиции. «Я сам музыкант, — откровенничает ведущий автор проекта Агустин Ибаньес, профессор из Университета Адольфо Ибаньеса и директор Института здоровья мозга Латинской Америки, — и знаю не понаслышке, что творчество помогает сосредоточиться и справиться со стрессом. Но до сих пор не было настоящих доказательств, что всё это не “психология на чайниках”, а действительно отражается на биологии мозга. Мы решили закрыть этот пробел». В масштабном эксперименте приняли участие почти полторы тысячи здоровых взрослых: часть из них уже давно варится в творческом котле, остальные занимались обычными делами. У одних сканировали мозг, чтобы обучить машину-предсказателя на распознавании возрастных маркеров, у других сравнивали уровень креативности – от «я само вдохновение» до «я один раз в школе танцевал». Среди выбранных творческих занятий были всё: танцы (с обязательным приветствием аргентинскому танго), музыка, изобразительное искусство и даже киберспорт, где участникам предлагали накатать 30 часов в StarCraft II. Для чистоты эксперимента часть добровольцев запускали нечто совершенно некреативное — карточную игру Hearthstone. Результаты порой напоминали ироничный ответ на вопросы жизни — у тех, кто танцует, рисует или музицирует, мозг оказался заметно «моложе» и лучше организован для передачи информации. Серьезно, даже самые матерые скептики должны признать: креативность дарит тот же бонус долголетию мозга, что и правильное питание или пробежки. Впрочем, если вы вдруг решили срочно устроить марафон из художественных экспериментов «ради здоровья», имейте в виду — у новичков эффект поменьше, хотя он все равно есть. Зато никакой пользы неряшливому битью карточек: Hearthstone чудес с мозгом не творит. Самое интересное — эффект оказался универсальным: ученым совершенно не важно, на чем вы прокачиваете творческую жилку. Хочешь жонглировать кистями? Вперед. Предпочитаешь отбивать пасодобль под аплодисменты? Отлично. Достаточно даже умеренной творческой прокачки, чтобы ваша серая масса начала блестеть новыми связями между ключевыми областями — теми, что обычно страдают от старости: зона внимания, моторика, визуальный анализ. Вишенка на торте: чем дольше вы творите, тем больше мозг радует своими молодыми параметрами. Вдобавок, авторы отметили, что у креативных граждан мозг не только моложе, но и значительно эффективнее — лучше «переговариваются» между собой разные зоны, словно сотрудники офиса после лишней чашки кофе. Эта связь была особенно очевидна у тех, кто долго и усердно занимался искусством или стратегическими играми. Краткосрочное творчество работает поскромнее — но работает. Конечно, в исследовании не обходятся без утешительного «но»: ученые честно признаются, что прямая связь между творчеством и омоложением мозга пока не доказана, а возможен и обратный вариант — может, это легкий мозг тянет людей в танцы и живопись? Авторы пытались учесть разницу в возрасте, поле, образовании и прочих мелочах. Но настоящую причину планируют выяснять в новых гигантских проектах — как GRACE-Epi Project, который стартует в 2026 году и будет изучать биологические маркеры старения у любителей искусства. Планируется увязать все — от искусства до занятий спортом и знания нескольких языков, а также добавить еще чуточку молекулярной магии: от метаболомики до эпигенетики. Возможно, когда-нибудь мы перестанем слушать радиоактивных йогов и начнем всерьез вкладываться в свое креативное здоровье. А пока — бросайте отлупленную палку у подъезда и берите скрипку, планшет или хотя бы устроьте вечер танго на кухне. Мозгу понравится!
Тяжёлая жизнь: действительно ли работают утяжелённые одеяла или это просто дорогая обнимашка?
Утяжелённые одеяла ворвались в наш мир как сенсация: звёзды и инстаблогеры нахваливают чудо-находку за её магическое свойство уложить тревогу спать и пригласить Морфея даже на самую бушующую бессонницу. Ну а что мы, люди простые? Покупаем этот пушистый бронежилет, наполненный стеклянными или пластиковыми шариками, с надеждой, что жизнь наладится, тревоги уйдут, а сон станет глубоким и сладким. Вот только сбываются ли эти громкие обещания — или это просто дорогой аксессуар для любителей пообниматься, но без партнёра? А может, очередной маркетинговый развод, умело замаскированный под заботу о нашем "хрупком ментальном здоровье"? Чтобы не обсуждать вслух свои неврозы на кухне, вспомним, что утяжелённые одеяла вообще придумали не для любителей залипать под Netflix. С 1970-х их использовали терапевты для помощи детям с аутизмом или взрослым с так называемыми сенсорными нарушениями — это когда обычное прикосновение воспринимается чересчур ярко или болезненно. Долгое время их применяли только в специальных медицинских кругах. Но в последние годы маркетологи сообразили, что нервничают уже все — и теперь утяжелённые одеяла рекламируют как must-have для любого, кому застит глаза офисный стресс, пробки на МКАДе или соседский дрель. Time даже вписал одеяло в топ-50 «изобретений» 2018 года. Брешь в рынке нашли — всё, теперь даже психически здоровый гражданин, который просто хочет выспаться, должен купить себе этот аксессуар. В чём смысл тяжести? Одеяло весит в среднем от 2 до 13 килограмм. Советуют выбирать такую массу, чтобы она составляла примерно 10% от вашего веса: 60 кг — бери одеяло на 6 кг. Принцип работы называется «глубокая давящая стимуляция»: равномерное мягкое давление по всему телу, якобы создающее эффект крепких родительских объятий или очень толстой кота на груди. Что говорит наука? Здесь начинается самое интересное. Да, есть несколько исследований — и там действительно людям с депрессией, тревожностью, биполярным расстройством oт утяжелённых одеял становилось легче спать. В одном исследовании 120 человек с психиатрическими диагнозами ощутили ощутимое улучшение сна за 4 недели. В других, поменьше, выяснилось: больше половины участников отмечали снижение тревоги уже через 5 минут под тяжёлым другом. Но всё это — наблюдения именно на людях с выраженными психическими проблемами. Когда речь заходит о простых смертных с обычной офисной усталостью и «хроникой вторника», здесь учёные машут руками: доказательств их пользы для психически здоровых почти нет. К тому же, половина исследований по качеству годится только как подкладка под то самое одеяло — слишком мало участников, слишком много допущений. Что же — выбрасывать на помойку? Не всё так просто. Для тех, кто вынужден спать по ночам, когда обычные люди бодрствуют — например, сменные рабочие, пилоты, медицинские сестры или пожарные — возможно, одеяло окажется полезным. Оно способно облегчить переход в сон среди бела дня или помочь заснуть после ночной смены. А как насчёт эффекта плацебо? Не стоит списывать со счетов: если от нового одеяла действительно стало спокойней и легче засыпать — честь вам и хвала. Главное здесь — помнить, что покупаете не чудо-средство, а уютный инструмент создания атмосферы безопасности. Главное, чтобы вы сами понимали, за что платите. Минусы? Безопасность — наше всё. Ни в коем случае не накрывайте утяжелённым одеялом маленьких детей или людей, которые не могут самостоятельно выбраться из-под него. Для людей с диабетом, астмой, апноэ во сне, нарушениями дыхания, кровообращения или просто склонных к клаустрофобии, обязательна консультация с врачом. Серьёзных вредных эффектов в науке не отмечено, но из здравого смысла: спросите у доктора, прежде чем экспериментировать, если со здоровьем не всё гладко. В итоге, утяжелённое одеяло не заменит гигиену сна и регулярность режима. Не стоит ждать от него чуда: это, скорее, средство повысить комфорт, чем реальное медицинское решение. Задайте себе вопрос: готовы ли вы платить существенную сумму за, возможно, просто очень плотное объятие?
Вкус, который бодрит: почему мозг просыпается от вяжущих продуктов
Вот уж не думал, что мир спасут не роботы, а обычный какао и ягоды. Однако японские ученые из Shibaura Institute of Technology под руководством Ясуюки Фудзии и профессора Наоми Осакабе поставили точку в одной из загадок человечества: зачем вообще во рту появляется чувство вяжущего вкуса от шоколада или красного вина? Оказывается, этот сигнал не просто признак испорченного напитка, а маленькая встряска для вашего мозга. Флаванолы — хитрые соединения, которые можно встретить в растительной пище: какао, красное вино, чай и, конечно, всевозможные ягоды. Их давно подозревают в улучшении памяти и умственных способностей, но вот незадача — в кровь они поступают считанные крохи, будто нарочно не хотят делиться своей пользой. Так почему тогда после чашки чая порой мозг будто кто-то включил на полный свет? Ответ — в самой физиологии: этот самый вяжущий вкус (тот, что скручивает рот), действует как лёгкий стресс-фактор на организм. Такой "микро-шок" от природы, который запускает сигналы по нервам прямо в центральную нервную систему. Мозг, видя, что что-то пошло не так, мобилизуется: звери начинают мыться, исследовать всё вокруг, бегать по арене — исследователи видели именно эти эффекты у подопытных мышей, которым накапали волшебный раствор флаванолов. И чтобы не показалось мало, мышей тут же проверили на любознательность: дали выбрать между двумя одинаковыми предметами, а позднее подбросили один новый. Фанаты флаванолов мгновенно сломя голову бросались к обновке — стандартный маркер того, что память и внимание у этих малышей сработали на полном газу. Учёные пошли дальше: выяснили, что эта вяжущая встряска — не просто фокус. В моче мышей резко взлетели уровни катехоламинов — гормонов вроде адреналина, известного по знаменитым моментам пробуждения и возбуждения (да, именно тогда, когда вы вдруг решаете, что срочно нужно разобрать балкон). Симпатическая нервная система разгорается, как костёр — организм готов бежать, прыгать и, неожиданно, учиться! Вишенкой на этом кулинарном пироге стало исследование головного мозга. Всё внимание — гипоталамусу, главному дирижёру стресса. Через полчаса после знакомства с флаванолами здесь заметили всплеск гена, запускающего производство кортикотропин-рилизинг-гормона. И это не просто маркер — это стартовый выстрел для всей стресс-реакции. Апогеем стала детальная карта химических сражений в мозге: в области, которая называется locus coeruleus (локус керулеус — не переживайте, если не слышали, это маленький, но очень влиятельный участок мозга), уровень норадреналина моментально взлетел. А значит, внимание, память и бдительность, кажется, кто-то прокачал сразу на + Плюс к этому — всплеск дофамина, чтобы уж дважды не вставать. На финал: гены, отвечающие за производство этих же "химических будильников" (норадреналина и дофамина), мгновенно начали работать лучше. Вывод прост и безжалостен: вяжущий вкус — как утренняя зарядка для нейронов. Мозг сам начинает синтезировать всё необходимое для того, чтобы бить рекорды по внимательности и обучаемости. Почему это важно? Потому что природа насмешливо напоминает: слегка вяжущий чай или тёмный шоколад могут сработать лучше, чем ещё одна чашка кофе. Прямое влияние не зависит даже от того, сколько флаванолов проникло в кровь — организм реагирует на вкус, и именно он запускает весь каскад перемен. Да, пока это проверено только на мышах. Но если всё подтвердится у людей — можно будет проектировать еду, где полезные вкусовые ощущения будут бодрить разум куда эффективней любых гаджетов. Так что в следующий раз, когда рот сведёт от настойки на ягодах — не спешите плеваться: возможно, ваш мозг только что получил лучшую встряску за день.
Депрессия на подходе: как вредные привычки устраивают мозгу тёмную вечеринку
Исследователи — судя по всему, уже давно махнувшие рукой на оптимизм — решили выяснить: правда ли кучка вредных привычек вместе — это не просто мелкие пакости для организма, а настоящий аттракцион ужасов для психики? Команда под руководством госпожи Qian Tian из Фуданьского университета (Китай, если кто не знает) сдала нас всех с потрохами: оказывается, если вы умеете одновременно не заниматься спортом, есть что попало, курить, плескать себе за воротник и спать, как бог на душу положит, то поздравляем — депрессия уже протирает у вас коврик у двери. Вместо того чтобы по-старинке смотреть на каждую гадость отдельно (мол, курение — отдельный гад, алкоголь — свой паразит), умники из Китая замутили хитрую систему: сложили пять столпов нездорового быта в один балл, который назвали ULB — нездоровый стиль жизни. Да не просто так, а проверили это дело на 21 854 американцах — данных хватало аж с 1999 по 2018 год. Средний возраст — 46 лет, больше половины мужчины (мужики, ну камон). Проверяли их с помощью специального опросника PHQ-9 — смотрели, не пора ли им в аптеку за антидепрессантами (балл больше 10 — звоночек). И вот что выяснилось: чем больше у народца этих ULB-баллов, тем сильнее затягивает болото хандры. Кто по самые уши в нездоровых привычках — почти в два раза чаще скатывается в депрессию, чем те, кто еще не сдался бытовому мраку. Причём, чем больше вредных привычек, тем депрессивнее картина — тут даже графики плакать хотят. Особо досталось женщинам — у них депрессия встречалась чаще (что лишний раз подтверждает: женский организм к нашим "прелестям" чуть острее реагирует). Этот закономерно грустный эффект работает вне зависимости от возраста, пола, состояния здоровья: хочешь жить грустно — собирай вредные привычки как фишки в "Монополию". Зачем такое изыскание вообще нужно? Авторы считают: их система баллов могла бы помочь врачам и соцработникам выявлять кандидатов в депрессию раньше, чем те заметят за собой, как прерывают просмотр сериала очередной порцией ночного жора под аккомпанемент разлитого вина. Один балл — шаг к упреждающей работе с психикой на медосмотре. Но, как это водится, ложка дёгтя: вся эта картина — срез на момент, а не дорожная карта на всю жизнь. Может, это депрессия подталкивает к вредным привычкам, а не наоборот. Да и верить людям на слово, когда они сами себе объясняют, как "редко" курят или "иногда" глушат алкоголь, — дело такое... Тем не менее, исследование выглядит веско: авторы — Qian Tian, Jiahui Guo, Jingyun Ding и Yan Zhu — поставили жирную точку под выводом: хотите поменьше тоски — проветривайте свой распорядок дня так же часто, как квартиру весной.
Мозг на пальцах: как искусственный нейрон жрёт меньше электричества, чем чайник
Когда кажется, что нейросети скоро сожрут половину мирового электричества быстрее любого промышленного монстра, учёные выкатывают сюрприз: искусственный нейрон, который не просто придумывает, как работать, а прямо физически копирует фокусы человеческого мозга. Звучит почти как шутка, но всё серьезно — и опубликовано в уважаемом журнале Nature Electronics. Если кратко, то вся эта история началась с извечной проблемы: искусственный интеллект настолько прожорлив, что современный дата-центр тратит энергии чуть не как небольшое село. При этом человеческий мозг, та самая серая масса под костями черепа, бодро справляется со сложным обучением на зарядке слабее той, что еле тянет экономичную лампочку — порядка 20 ватт. Короче, у людей с эффективностью всё на высоте, а у машин — пока провал. Те, кто увлеклись нейроморфными вычислениями (это направление, где пытаются делать электронику по образу и подобию нервной системы), пытаются исправить этот дисбаланс. Но большинство их чипов только изображают из себя мозг, воспроизводя нейроны на цифровых микросхемах. А вот новая разработка принципиально иная: здесь ручками собрали устройство, где всё происходит по-настоящему — аналогично тому, как это делают клетки мозга. Сначала немного биологии. Нейроны у людей и зверей работают хитро: электричество бежит по клетке до синапса (это такой переход между нейронами), потом раз — и превращается в химию. Дальше – химические сигналы, которые переносят заряженные ионы, типа натрия и калия, проскакивают к следующей клетке. Именно движение этих частиц и есть главная фишка работы нашего процессора в голове. Умельцы-создатели сконструировали искусственный нейрон, который не просто рисует это в симуляции, а реально тасует ионы — только серого вещества поменьше, а серебра побольше. Для изобретения понадобилось всего три компонента: загадочное устройство под названием диффузионный мемристер, транзистор и резистор. Такая комбинированная штука может уместиться в пространстве, где раньше толпилось десятки (или даже сотни) электронных частей. Здесь даже не электроны главные герои, как во всех наших ноутбуках и мобильниках, а серебряные ионы, скачущие в тонком слое оксида. Дашь напряжение — ионы взбодрились, собрались в проводящий канал, а нейрон условно "выстрелил" электрическим импульсом. Буквально копия структуры и приколов биологического нейрона. Именно так, двигая атомы туда-сюда, пытаются повторить ту самую природную "аппаратную" учёбу, про которую учёные только и мечтают (и гордо зовут это сленговым словом wetware). В отличие от обычных железяк, где всё построено на быстрых, но плотно уставших электронах, мозг реально учится просто перестраиваясь сам — буквально меняет себя от постоянных движений ионов. Вот почему ребёнок щёлкает новые понятия после пары примеров, а компьютер для этого должен переворошить тысячи картинок. Разработчики решили проверить, годится ли их пластиковый "мозг" для серьёзной работы. Оказалось, да: искусственный нейрон подчинился шести главнейшим правилам работы настоящих нервных клеток. Во-первых, он умеет накапливать сигналы с течением времени (но потихоньку их "забывает" — эффект заплыва памяти). Во-вторых, он начинает «стрелять» только после нужной порции сигналов (никаких преждевременных выстрелов!). В-третьих, может передавать сигнал дальше, как хорошая эстафетная палочка. Потом — ещё круче. Нейрон помнит, что делал недавно (эта хитрая штука называется внутренней пластичностью), после того как "стрельнул", возьмёт паузу — ни за что не сработает сразу второй раз (рефрактерный период). И даже может генерировать вереницу случайных импульсов — как мозг, который иногда действует непредсказуемо. Такая легкая доля хаоса важна, чтобы сеть не попадала в однообразную рутину и могла мыслить шире. Вы спросите: а работает ли этот куцый нейрон в большой компании таких же? Учёные собрали детальную компьютерную модель сети из своих новоиспечённых клеток и пустили её на дело — распознавать человеческую речь (цифры в аудиозаписях). Итог — 91,35% точности. Конечно, это не уровень суперкомпьютера, но для такого прибора результаты выглядят прилично. Есть, правда, классическая ложка дёгтя: серебро пока не очень дружит с традиционным производством микрочипов. Так что следующим шагом станет поиск более покладистых материалов — хотелось бы тех, что можно припаять к обычной линии массового производства. Что дальше? А дальше – попытка собирать побольше этих нейрончиков, объединять их в настоящие искусственные мозги и смотреть: справится ли техника с мозговой экономностью, или опять будем бегать за удлинителем. Кстати, новые такие системы могут ещё и помочь заодно самим неврологам — можно будет заглянуть в тонкости работы настоящего мозга, не вскрывая череп. Авторский состав передаёт привет всем скептикам: Ruoyu Zhao, Tong Wang, Taehwan Moon, Yichun Xu, Jian Zhao, Piyush Sud, Seung Ju Kim, Han-Ting Liao, Ye Zhuo, Rivu Midya, Shiva Asapu, Dawei Gao, Zixuan Rong, Qinru Qiu, Cynthia Bowers, Krishnamurthy Mahalingam, S. Ganguli, A. K. Roy, Qing Wu, Jin-Woo Han, R. Stanley Williams, Yong Chen и J. Joshua Yang.
Мозги мужчин скукоживаются быстрее: почему у женщин все равно чаще Альцгеймер?
Когда речь заходит о старении человеческого мозга, принято считать, будто женские нейроны дряхлеют быстрее мужских, а потому именно дамы чаще становятся клиентками доктора Альцгеймера. Но новый массивный анализ МРТ-сканов, опубликованный в Proceedings of the National Academy of Sciences, решил поставить точку в этом споре — и, как водится, вывел всех на чистую воду. В чем суть? Болезнь Альцгеймера — это не просто ухудшение памяти и того самого классического "где мои ключи?" с утра. Это целое нейродегенеративное бедствие, и, по статистике, больше половины диагнозов выпадает на женщин. Логичный вопрос: раз основной фактор риска — возраст, может, женский мозг стареет грустнее мужского? Оказалось, всё совсем не так. Ученые под эгидой университета Осло собрали данные о людях с целого мира: 12 638 МРТ-сканов, 4 726 здоровых мозгов, от 17 до 95 лет, каждый участник — минимум дважды снимался на "мозговом телевизоре" с интервалом в три года. Исследовали всё: толщину и площадь поверхности коры (это та самая "желтая пресса" мозга, отвечающая за сложные мысли), объемы серого и белого вещества, глубины извилин, скорость истончения коры где надо и не очень. Сначала исследователи посмотрели на сырые данные (буквально без прикрас). Результаты: у мужчин с годами наблюдается более резкий спад сразу по 17 (!) показателям, включая общий объем мозга и отдельных его долей. У женской половины таких "горок вниз" оказалось меньше. А может, дело просто в том, что у мужчин традиционно головы больше? Провели коррекцию на размер черепа — и, как водится, чуда не случилось. Всё равно мужской мозг "скакнул по наклонной" сильнее в таких областях, как затылочная доля и некоторые зоны коры. У женщин только в одном маленьком участке височной доли ситуация оказалась "напряженнее". Особый интерес у авторов вызвала группа старше шестидесяти: у мужчин спад в особенно важных для движения и мотивации структурах (каудате, аккуденс, путамен, паллидум) оказался заметнее. У женщин в этих же летах быстрее растут желудочки — полости мозга, наполненные жидкостью (и если кто вдруг думал, что это пустяк — нет, это тоже признак старения). Факты неприятные, но нужно учитывать еще один момент: когнитивно у всех участников было "безоблачно" — никаких признаков деменции. Может быть, клиника Альцгеймера в мозгу устроена совсем другими законами? Кстати, после всех расчетов серьезных различий в объеме гиппокампа (это третий пункт после алкоголя и любви, отвечающий за память) между полами найдено не было. Чтобы не попасть в ловушку статистики, ученые скорректировали данные еще дважды: по уровню образования (ну мало ли, может дипломы защищать вредно) и по среднему сроку жизни (женщины живут дольше). После этого у мужчин "лидерство по сокращениям" местами испарилось, а в отдельных женских мозгах даже гиппокамп стал чаще уменьшаться. Что говорит о том, что бессмертие и высшее образование на мозги влияет не хуже, чем годы. Результаты ясны: обычное старение не объясняет, почему Альцгеймер падает на женщин чаще. Эту разницу, скорее всего, обеспечивают другие штуки: особенности обнаружения и диагностики, те самые генетические факторы — вроде подленького гена APOE, и, возможно, присущая нашему биологическому полу склонность к определенному сценарию разрушения клеток. Исследование не без изъянов: сканы из разных клиник мира, интервалы между снимками относительно небольшие (по меркам человеческой жизни), все участники были в здравом уме и твердой памяти. Ну а размах различий — так вообще, мизер: где-то разница в изменениях лишь в одну десятую процента в год. Другими словами: если вы женщина, расслабьтесь — ваш мозг стареет не быстрее мужского. Проблема, как всегда, глубже. Где-то между статистикой, генами и любовью к прокрастинации. Ведь в следующий раз, когда кто-то вспомнит про “женскую забывчивость”, знайте: дело точно не в возрасте и не в объеме мозга — это у всех общий гуманитарный кризис.
На беговой дорожке к вечной молодости мозга: как мышиные сосуды преподали науке новый урок
В новостях из мира науки снова победно маршируют мыши. И не просто мыши, а спортивные – с организованной пробежкой и уже традиционным переводом всего этого бега в пользу очередной сенсации для человечества. Нас уверяли, что чтобы мозг работал как швейцарские часы, нужен бег трусцой. А теперь выясняется: может, и не так уж обязательно. Учёные докопались до того, что именно бегущая мышь отправляет в дальние уголки мозга сигнал «пора молодеть!». Оказалось, все дело в микроскопических пузырьках, торжественно именуемых внеклеточными везикулами. Эти мельчайшие пузырьки разгуливают по крови, таская с собой багаж из белков, жиров и молекул ДНК. И вот хитрость: если взять кровь у сданной норматив пробежавшей мыши и ввести эти самые везикулы курящему на диване сородичу, то у него почему-то тоже стартует активное образование новых нервных клеток в гиппокампе — зоне мозга, отвечающей за память, обучение и, прости господи, наше настроение. Гиппокамп — это не только географический термин из уроков в пятом классе, но и, по воле природы, хранилище воспоминаний. Чем больше в нем новых нейронов, тем дольше вы помните, где оставили свои ключи, и меньше переживаете по пустякам. Сдувшемуся гиппокампу сопутствуют депрессия, тревожности, старческая забывчивость и, увы, такие тяжёлые болезни, как Альцгеймер. Свежайшее исследование, опубликованное в журнале Brain Research, добавляет еще один кирпичик в стену нашего понимания механики мозга. Эксперимент нехитрый, но показательный: у мышей с беговой дорожки брали кровь, выделяли из неё везикулы, а потом вливали их непривычно спокойным особям на четыре недели — пока те, вероятно, продолжали грызть семечки. Контроль был строгий — в запасе всегда находились мыши со строго запертой беговой дорожкой и даже группа-творог (т.е. просто раствор для контроля). После полной процедуры мышцы показывали увеличение числа новых нервных клеток почти на 50% по сравнению с вечными сторонниками кулинарных диванов — как будто мозг ни в чём себе не отказывал в духовных пробежках. Вместо того, чтобы разгадывать, что запустило эту молодость в мозгу, исследователи решили разобраться, в кого именно превращаются эти новорожденные клетки. Оказалось, 89% шли в нейроны, остальные избрали скромную карьеру астроцитов — таких клеток-помощников. Такой стабильный расклад в обе стороны доказывает: не сам по себе диванный образ жизни смертелен для нейронов, а отсутствие этих самых беговых пузырьков. Причём, несмотря на сказки про волшебную циркуляцию, никакой особой разницы в состоянии сосудов после процедуры не нашли — значит, с сосудистой системой эксперимент был не связан. Профессор Джастин Родс, автор из Университета Иллинойса, иронично замечает: "Ну надо же, сами пузырьки дотянулись до мозговой коробки и запустили нейрогенез, без помощи традиционного трясущегося бега." То есть, если грубо, не обязательно мучиться на беговой дорожке до утреннего звонка, можно и вколоть пустырник будущего прямо в вену. (Не пробуйте дома: до людей пока не дошли.) Впрочем, радоваться рано — на вопрос, как именно эти пузырьки находят дорогу к центру разума, команда честно пожимает плечами: "Сколько добралось сквозь барьер, кто в кого слился — большой тёмный лес." Одни считают, что пузырьки шифруют послания по дороге и запускают сигналы через иммунную систему или ещё какие-нибудь потаённые внутренние линии организма. Другие осторожно предполагают: может, они непосредственно впечатываются в нейроны и прямо диктуют им работать моложе. Загвоздка и в том, чтобы выяснить: что конкретно в этих пузырьках такое волшебное. Какая смесь всех этих белково-липидных "эликсиров молодости" даёт толчок. Исследование-побратим команды говорит: "Молекулы, замеченные в пузырьках, связаны с защитой мозга и передачей сигналов между клетками." Но кто из них дирижёр в этом юношеском оркестре, предстоит узнать в будущем. Открытие интригует: есть шанс, что когда-нибудь сомнительные советы "Пей кровь юного марафонца" сменятся реальной терапией на извлечённых из крови везикулах — естественно, после долгой проверки. Или, чего там, на синтетических пузырьках с точной формулой. Лежишь на диване, а мозг всё равно записывает новые смыслы. Да, вот так: спортивные подвиги переложили на нанотехнологии. Кто знает, может, именно так будущие пенсионеры будут обмениваться пузырьками на рынке передач памяти и купонов на молодость. А пока — бег, мыши и вперед к новым экспериментам. Авторы: Meghan G. Connolly, Alexander M. Fliflet, Prithika Ravi, Dan I. Rosu, Marni D. Boppart, Justin S. Rhodes.
Google снова взломала науку: когда ИИ разобрался с загадками быстрее профессоров
Можно ли представить, что искусственный интеллект не просто помогает гонять шарики на экране, а реально двигает науку вперёд — прямо как человек, и даже быстрее? Если вы уже подумываете, как бы срочно поменять работу, спешу вас удивить: в лабораториях Google ИИ уже переиграл биологов в их собственной игре и раскрыл загадки, на которые у живых учёных уходили годы. Два свежайших исследования показали, что спецразработка Google под названием AI co-scientist (у нас это что-то вроде «ИИ-со-учёный») не только находит новые лекарства против фиброза печени — загадочной болезни, при которой печень превращается в резиновую пробку, — но и разгадал, как бактерии обмениваются генами, хотя над этим вопросом учёные чесали репу больше десяти лет. Раньше научные открытия полагалось делать с помощью вдохновения и мудрой седой головы, но нынче, когда статей публикуется, как фоток с чаепитом, даже самый умный профессор не успеет всё осилить. На помощь спешит всё более ловкий искусственный интеллект — и не просто как «умная читалка», а как настоящий тренер научной сборной. AI co-scientist — это не один единственный разум; это настоящая команда ИИ-аспирантов, собранных на базе языковой модели Gemini Каждый (или, скорее, каждая подсистема) отвечает за свой этап научного мышления: один генерирует идеи, другой выступает критичным оппонентом и выискивает слабые места, третий устраивает интеллектуальную «битву» между догадками, чтобы выиграли сильнейшие. А четвёртый комбинирует идеи так, что выходит нечто совсем новое — будто из кухонного Франкенштейна получаются гурманские блюда. Всё это работает под чутким надзором живых учёных, чтобы ИИ не уехал в дебри фантазий — такая вот научная левша с искусственным интеллектом. В одном эксперименте Google подключила свою оцифрованную команду к поиску новых способов справиться с фиброзом печени. Сегодня это заболевание почти не лечится, потому что моделей «как оно происходит» толком нет. Учёные дали ИИ тему: эпигенетика (такие хитрые изменения работы генов без замены ДНК). AI co-scientist быстро нашёл три потенциальные мишени — HDAC, DNMT1 и BRD4 (группа белков, которые что-то там включают и выключают в клетках). Советов ИИ насыпал с запасом: как, что и на каких клетках проверить (привет, РНК-секвенирование). Ученые подхватили идеи и испытали лекарства на мини-печёнках из стволовых клеток (вот до чего дошёл прогресс: теперь не надо резать живых мышей). Результат? Два из трёх препаратов действительно круто уменьшали фиброз. Один, Vorinostat, — вообще уже одобрен в США как противоопухолевое средство, а тут показал себя супергероем регенерации печёночных клеток. Профессор Гэри Пелтц честно признал: «Пошёл в PubMed искать аналогии, и выяснилось — из 180 000 статей по фиброзу всего в двух кто-то реально изучал этот Vorinostat против фиброза. Остальные статьи мимо кассы или только упоминают название. И это после того, как на эту тему трудились десятки исследователей годами!» Ради смеха Пелтц сравнил результат с испытанием по старинке: выбрал два лекарства по старым публикациям. Их тоже протестировали на тех же органоидах — ни эффекта, ни чуда. Получается, ИИ оказался изобретательнее многих заслуженных профессоров. Но и это ещё не всё. Исследование номер два напоминало классический детектив. Ученые из Имперского колледжа Лондона десятилетие мучались: как жутковатые генетические элементы под названием cf-PICI прыгают между совершенно разными видами бактерий? Обычно вирусы-фаги, которые помогают им прыгать, заражают только «своих», а тут полный межвидовой балаган. Открытие людей заключалось в том, что эти cf-PICI, будучи хитрецами, делают головы-капсиды, но хвосты себе не строят. Затем они без церемоний воруют хвосты у других фагов и проникают в любые клетки — бактериальный рэкет в лучшем виде! Дали ИИ такую начинку — и попросили повторить человеческий путь. Он, не зная ещё новых открытий, за пару дней выдал топовую версию: мол, cf-PICI получают доступ к разным «хвостам» через взаимодействие капсида с хвостом. Учёные челюсть с пола подняли — механизм почти точь-в-точь тот же, что открывали вручную десять лет. Ради справедливости, пару других топовых ИИ до такой догадки не додумались, так что Google по-прежнему впереди планеты всей. Конечно, есть и ложка дегтя. Пока ИИ неплохо справляется лишь с отдельными задачами. Его идеи надо проверять людьми, и вообще, без мудрого профессора искусственный заместитель может наделать много шума и мало толку: распознать смысл и перспективу может всё-таки только тот, кто сам хоть раз держал пипетку. Ну а проверять все варианты подряд — и денег, и времени не напасёшься. Однако тенденция проста донельзя: ИИ переходит из разряда «чёрного ящика» на место коллеги по лабораторному столу. И не где-нибудь, а на передовой науки. Ускорение открытий, новые препараты, свежие гипотезы — пока звучит как фантастика, но уже вот-вот будет новой нормой. Профессор Пелтц не скрывает оптимизма: "Я уверен: ИИ ускорит исследования в биомедицине и скоро повлияет даже на лечение пациентов. Пока он лучший игрок в мире, хотя гонка только набирает обороты — но другие тоже догоняют быстрее, чем рассылается утренний препринт." Вот так живём: пока одни спорят, опасен ли искусственный интеллект, другие уже перелистывают научные сводки с помощью неутомимого электронного сотрудника — и с нетерпением ждут следующей сенсации.
Наследственность, преступность и немного безумия: как ADHD объединяет семьи в статистике судимостей
Наука любит портить нам настроение, словно вечно недовольная тёща за семейным столом. И вот новое исследование из Швеции доказывает: если у тебя есть родственник с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (ADHD), то шансы угодить в криминальную хронику повышаются не только у него, но и у тебя. Хорошо, когда семья объединяется на вечеринках, но вот круг совместной статистики судимостей — такая себе альтернатива семейным фото. Учёные полистали шведские госреестры, словно большие фанаты чужой подноготной, и проверили судьбы полутора миллионов человек, родившихся с 1987 по 2002 год. Искали тех, у кого официально диагностировали ADHD — не по любому капризу, а по медицинским бумажкам или выписанным рецептам. Затем сравнили данные о судимостях, добытые из Национального криминального реестра Швеции. И выяснили: если у тебя стоит диагноз ADHD, то в статистике преступлений ты светишься ярче фейерверка на Новый год. Особенно подскочили риски у тех, кто замешан в насилии — у людей с ADHD вероятность угодить за решётку намного выше, и в случае женщин эти показатели и вовсе бьют все рекорды. Запомните: если раньше считалось, что подобные диагнозы — прерогатива буйных мальчиков, теперь очевидно, что женская часть статистики тихо, но уверенно догоняет мужскую. Для женщин цифры пугающе велики: риск оказаться в числе осуждённых повышается в восемь раз, а для мужчин — "всего" в пять. А всё потому, что ADHD у женщин часто недооценивают или неправильно распознают, так что если диагноз всё-таки поставили — шансы попасть в неприятности как будто концентрируются с удвоенной мощью. Главная находка: обнаружилась закономерность — чем ближе родство с человеком, у которого ADHD, тем сильнее риски повторить его печальный опыт общения с законом. Играет ли роль, каким родственником он приходится? Безусловно. Самые высокие шансы — у тех, чьи идентичные близнецы (монозиготные — биологические клоны) имеют диагноз. За ними — двуяйцевые близнецы, родные братья и сёстры, потом уже двоюродные. Чем генетически дальше друг от друга, тем слабее связь между ADHD и полицией в вашем общем будущем. Но, чтобы вы не паниковали и не начали вычеркивать имена родственников из телефонной книги: эксперты подчёркивают — слово "детерминировано" тут явно лишнее. Ни один родственник с диагнозом ещё не гарантирует мешка с зонтичной робой и пропуска за колючку. Просто риски выше, чем у среднестатистического гражданина; это повод задуматься, а не паниковать и запасаться адвокатами. Отдельная соль на рану — шведский социализм в этой истории. Исследование опирается на данные из страны с бесплатной медициной и специфическими законами. Попробуй-ка повтори такой детальный анализ где-нибудь вне Скандинавии, и выводы, возможно, будут совсем другими. К тому же, на бумаге отражаются только официально признанные случаи ADHD и судимости. Человеческие судьбы куда сложнее — не всё учтёшь в таблицах. Учёные призывают развивать профилактику и помогать людям с ADHD и их семьям как можно раньше. Это может снизить и градус социальной драмы, и пополнить семейный альбом не только фотографиями из следственного изолятора. Но и с этим аккуратнее — важно не лепить всем вокруг клеймо потенциального преступника только из-за сложных генов или особенностей развития. Подытожим: ADHD — штука серьёзная, и его связь с преступностью не сводится к простому уравнению "поставил диагноз — получи наручники". Есть общие генетические и социальные уязвимости, которые несправедливо сбрасывать со счетов. Так что если у вас в семье кто-то с ADHD — принимайте меры, но не забывайте про чувство юмора и человечность. В конце концов, то, что вы с кем-то делите гены, ещё не значит, что вы делаете одинаковые ошибки. Работу провели София Оскарссон, Ральф Куя-Халкола, Аннели Андерссон, Кэтрин Тувблад, Изабелль Брикелл, Брайан Д’Онофрио, Чжэн Чанг и Хенрик Ларссон. Их исследование анонсировали в журнале Biological Psychology.
Пенсия с музыкой, или Как не забыть свой пароль от Wi-Fi в старости?
Вам кажется, что музыкальные пристрастия на пенсии — это пережиток юности, а игра на баяне осталась где-то между телевизором и очередью в поликлинику? Ошибаетесь! Вот свежак из мира науки: если вы не хотите однажды забыть, где у вас чайник, а где кошка, стоит подружиться с музыкой. Не потому что любовь к Шопену вдруг омолодит вас до состояния подростка, а потому что статистика, упрямая как тёща, твердит: музыка — вполне себе бронежилет от деменции. Свеженькое исследование (да, не из соседского чата, а из вполне серьёзного Международного журнала геронтологической психиатрии) прозрачно намекает: регулярное общение с музыкой может сократить риск деменции аж на 39%. И если вдруг у вас есть пианино, и вы на нём не только складываете бельё, а иногда играете — ловите ещё минус 35% к шансу узнать своего терапевта в лицо к 80 годам. Зачем вообще копаться в музыкальных пристрастиях пенсионеров? Всё просто: люди живут дольше, болеть начинают раньше, а лекарства от потери памяти, как выяснилось, дороже, чем колонка JBL. Учёные поняли: сил на создание чудо-таблетки нет, зато можно найти волшебные привычки, которые оттянут болезнь лет эдак на... сколько получится. Фишка свежего исследования — в его размахе. Обычно опыты на эту тему напоминают попытку изучить Вселенную через замочную скважину: одни и те же бабушки, которые уже начинают забывать ключи в холодильнике. Здесь же отыскали почти 11 тысяч австралийцев за 70 и следили за ними почти пять лет. Никто из них на старте не "плавал" в диагнозе деменции, а к трём годам после старта их аккуратно расспросили — кто насколько дружит с музыкой. Оказалось, что те, кто честно признался: "Музыку слушаю всегда!" — рискуют впомнить свою молодость даже тогда, когда соседи уже начинают меняться на почте. У "музыкальных" на 39% меньше шансов сойти с ума в классическом понимании, и даже лёгкая рассеянность встречается реже на 17%. Есть в исследовании и сюрпризы для виртуозов, пиливших скрипку или гитару. Те, кто играет часто или всегда, имеют на 35% меньше риска закончить в компании забывчивых пенсионеров. Правда, игра на инструментах как-то не особо спасает от начальной стадии забывчивости — тут либо дар, либо, как говорится, не судьба. А если вы вдруг успеете и послушать Бетховена, и поиграть "Катюшу" перед кошкой — держитесь, риски падают ещё сильнее, на треть. А там, глядишь, и имя пса запомнится. Ещё один любопытный момент: разницу делает уровень образования. Если вы собирали дипломы, как фанат марки, и набрали 16 лет учёбы — музыка вас убережёт от деменции с вероятностью 63%! А вот тем, кто выполз только до 12 лет парты, такой фокус не поддаётся — и почему, учёные пока теряются в догадках. Конечно, не всё так радужно. Исследование всего лишь наблюдательное: никто же не заставлял бабушек хором слушать AC/DC по расписанию. Может, у кого мозги и так хороши — вот и полюбил музыку. Плюс, спрашивали пенсионеров — а те, как известно, иногда путают "люблю Аркадия Укупника" с "слушаю новости на радио". Играет ли роль стиль музыки или длительность концерта перед котом — никто не выяснял. Cтоит ли теперь срочно скупать флейты и подписываться на премиум в музыкальных сервисах? Пока вопрос открыт. Без гарантии, что после "Калинки" вы запомните фамилию внука. Однако следующий раз, когда сосед пожалуется на вашу громкую "Симфонию №9", смело скажите: "Я просто делаю профилактику!" В конце концов, не так уж много способов прожить старость с ясной головой, чтобы ими разбрасываться. Исследование носит длинное и скучное название, но его основная идея проста: музыка — не панацея, но явно не худшее, что может случиться с вашим мозгом на пенсии. Дед Мороз никогда не дарит таблетки от забвения, а вот очередная пластинка может пригодиться.
Как природа, тяга к драма-queen и парочка тестов портят нам личную жизнь
Мужчина, которому изменили, обычно выдает драму уровня мексиканского сериала — если речь о сексе. Женщину же куда больше цепляет предательство на поле эмоций: поговорить по душам не с тем, поделиться бедами — и вот уже сердце разбито. Но, как бы ни хотелось свалить все на «мужская биология — женская биология», новое исследование показало: не всё так топорно. В научных кулуарах десятилетиями ходит сказка, что мужчины изводят себя ревностью к сексуальной измене, потому что эволюция научила их опасаться подкидышей. Женщины же, рожденные решать, кто покормит потомство, трясутся от угрозы эмоционального предательства. Но если задуматься: эта расстановка — вовсе не всемирная истина. Исследования среды ЛГБТК+ (геи, лесбиянки, бисексуалы и прочие интересные) демонстрируют: разница в мужском и женском подходе к ревности почти испаряется, стоит уйти за пределы «традиционности». Оба лагеря в равной степени нервничают из-за и эмоциональных, и физических измен. Получается, дело не только в том, кто кем родился. Тут что-то куда глубже. Ученые из Норвегии, собрав 4 465 взрослых разного возраста (16–80 лет!), устроили каждому небольшой психологический краш-тест. Спрашивали у людей, что их больше «разденет»: если партнер залезет в чужую постель или если обзаведется очередной «подругой по переписке». Попутно выясняли, как люди видят свою маскулинность/фемининность (есть такие слова, честно!), чем увлекались в детстве и насколько сильно притягивают их представители тех или иных полов. В гетеромире всё было знакомо донельзя: 59% мужчин теряют сон от мыслей о сексуальной измене, в то время как только 31% женщин это реально парит. Но стоило намекнуть на «другие форматы» — геи, лесбиянки и бисексуалы выдавали практически схожие реакции мужчины и женщины. Вывод: то, как мы воспринимаем измену — дело вкуса. И ориентации. Дальше — интереснее. Мужчины, чьи романтические интересы ограничиваются исключительно женщинами (так называемые гинефилы, вдруг кому пригодится на собеседовании), страдают сильнее от сексуальных предательств. Чуть смещается влечение — и уже становится спокойнее. Но тут загвоздка: это работает только если мужчина ещё и психологически «маскулинен». «Маскулинность» — это не только походка а-ля терминатор, а ещё склонность к системному мышлению, мужские увлечения с детства и желание работать среди мужчин. И только если парень и маскулинен, и страстно предпочитает женщин — вот тут и жди грозы ревности. У женщин же всё по-другому: даже если она жестче любого сварщика, ориентация и тесты на маскулинность не предсказывают степень постельной истерики. То есть ревнивость прекрасной половины куда устойчивее к влиянию подобных переменных. Вишенка на торте? Среди бисексуалов, особенно тех, кто состоит в паре с женщиной, задетыми себя ощущали (внимание!) не из-за секса, а из-за эмоций. Тут даже эволюция задумалась бы: мол, из-за кого тогда весь сыр-бор с биологией. Видимо, гены любят напоминать, что исключения — наше всё. Разумеется, результаты не стоит лепить на каждую кухонную ссору: опрашивали ведь людей в интернете, и все ситуации были гипотетическими. Но повод для мысли остался – почему мужская ревность моментально испаряется при малейшем намеке на влечение к мужчинам, и почему женская – будто бетон, не меняется ни под каким соусом? Оказывается, наш внутренний мир устроен не топорно, по принципу «или – или», а как круглая ручка на кухонной плите: крутишь чуть вправо – вот тебе драма, сместил влево – и уже легче дышится. Всё не так механично, как в книжках по эволюционной психологии. Профессор Лейф Кеннайр, один из авторов работы, надеется, что такой подход поможет нам говорить о сексе, гендере и ревности без клише и пустых ярлыков. Станет ли после этого на планете меньше измен? Ну, если кто и придумает этот рецепт, пусть добавляют как специй — мы всё равно попробуем.