Счастье – заразно. Особенно если вам за 60 и вы не в одиночку
Учёные снова доказали то, о чём бабушки на лавочке твердят веками: настроение вашей второй половинки напрямую влияет на вашу жизнь, и особенно это заметно с возрастом. Вот вы думали, что в старости главное – чтобы суставы не хрустели, а пенсия хватала на лекарства? Фигушки там! Настроение любимого человека оказывается важнее даже курсов евро и состояния ЖКХ.
Исследование, выпущенное в журнале Social Indicators Research, внезапно осчастливило (или наоборот – омрачило) европейских стариков: если одна часть пары счастлива, вторая обычно подтягивается следом. А если один впал в депрессию – готовьте валерьянку.
Кому обязаны этим знанием? Финским учёным из University of Eastern Finland во главе с Терхи Аувинен. Они решили разобраться, как ощущение счастья у пожилых пар связано между собой. Оперировали не теориями из ромкомов, а солидными концепциями типа «связанных жизней» и «теории семейных систем»: мол, если у кого-то в семье заболела душа (или поясница), это эхом бродит по домочадцам, как запах жареной картошки по подъезду.
Особое внимание уделили пенсионерам, ведь с годами круг общения обычно сужается до размера кухонного стола, а супруг становится одновременно лучшим другом, подругой, соседкой, медбратом и жрецом нравоучений. Плюс прибавляются болячки, и нередко кто-то превращается в добровольного санитара семейного покоя. В таких условиях, как выяснилось, ваше душевное состояние зависит от второй половины не меньше, чем от скидок в аптеке.
Для чистоты эксперимента вместо «помню-не помню» воспользовались массивом серьёзных опросов: исследование SHARE охватило десятки тысяч старших европейцев в течение многих лет и в 28 странах. На выходе получили более 24 тысяч гетеросексуальных пар (разуверившихся в разнообразии исследуемых), а наблюдений – и вовсе больше, чем можно запомнить на одной пенсии: свыше 155 тысяч!
Респондентам предлагалось оценивать свою довольность жизнью по шкале от 0 («всё плохо, спасите») до 10 («счастье есть!»), а исследователи применяли хардкорные статистические методы – фиксированные эффекты. Простыми словами, они так хитро отделяли то, что стабильно (например, мрачную хмурость с детства), от временных штормов вроде простуды или визита зятя.
Главная находка: если один из пары вдруг начинает улыбаться чуть шире (повышает свой «индекс счастья» на 1 балл), то второй неизбежно догоняет – пусть всего на 0,3 балла, но куда без коллективизма в Европе! Причём работает это без деления на пол – мужчины и женщины влияют друг на друга одинаково.
«Люди – существа стадные, и мрачная половинка легко затянет за собой ко дну. О каком индивидуальном счастье вы говорите, если на кухне тоскует супруга?» – примерно так можно кратко пересказать слова Терхи Аувинен, а заодно и суть всей работы.
Но бывают и исключения. Например, если кто-то в паре сильно болен или взял на себя роль бытового сестры милосердия, связь ослабевает. Видимо, в моменты таких испытаний рутина становится в два раза тяжелее и до счастья обоим чуть не доползти.
Отдельный звоночек: женщины, окружённые друзьями, родственниками, соседками и кошками, эмоционально быстрее расходятся с мужниными печалями. У мужчин же, как выяснилось, хоть с футбольной командой дружи, хоть без – зависимость от настроения жены неизменна.
Интересная география: в Венгрии, Греции и Словакии степень слияния эмоциональных качелей в паре рекордная, а вот в благополучной Финляндии, Дании и Швейцарии друг без друга вполне могут обойтись – та самая социальная независимость, когда есть, кому пожаловаться кроме супруги.
Что из этого следует? Чтобы поднимать людям качество жизни в возрасте, надо брать в расчёт не только таблеточки, но и эмоциональные перегрузки обоих супругов. Помогли одному – будьте готовы, что второй тоже заулыбается. С такой логикой не пролечить по одиночке – дуэтом веселее.
Минусы? Логика, конечно, круговая – никто не скажет, кто первый начал хандрить, ведь в любой паре виноваты оба (по классике жанра). Плюс исследовали только пожилых гетеросексуалов – что там творится у молодёжи с их многообразием, ещё предстоит выяснить.
В общем, мораль такова: в старости счастье реально общее, как кастрюля борща на всю семью. Ну а злая половина – мощнее любого погодного фронта. Берегите партнёра и улыбайтесь на здоровье – себе дороже выйдет хандрить.